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A PROPOS

Salut et bienvenue ! Je m’appelle Adil 

Je vous félicite pour votre découverte ! Et avant de vous présenter Fissa Lifestyle, partageons d’abord quelques unes de mes citations préférées sur le bien-être et la santé. Savourez !

Albert  Edison MandelaAlbert                         JCVD         Jobs                                    quotes       O

 

Motivantes toutes ces belles phrases n’est-ce pas ?

Le corps humain prend souvent des détours inattendus et surprenants, dès lors que l’on s’autorise à penser différemment. En dehors du moule, comme disent les Américains “Think out of the box”. Rappelez-vous de cet exercice consistant  à relier les neuf points en quatre traits de crayon, sans lever le crayon. Chacun sait qu’il faut sortir du cadre pour y parvenir.

Il en va de même dans la vie. Nos meilleures idées naissent par des chemins détournés !

Nul besoin de rappeler le nombre de produits ou de régimes et programmes devenus des “best-sellers” dans le monde de la nutrition, le bien-être, la santé et la remise en forme, nés de l’imagination de ceux dont ce n’était pas le métier que de les inventer. Alors pourquoi ne pas se refaire une santé soi-même, en repartant des bases simples et efficaces.

Le déclic a commercé pour moi en 2012, j’ai commencé par une phase de développement personnel et une remise en question. J’ai décidé ensuite de me prendre en main et de finir avec toutes mes mauvaises habitudes. Depuis le début de 2013, je suis devenu addict à mon nouveau mode de vie que j’appelle “Fissa lifestyle”.

Le mot “Fissa” que beaucoup parmi vous vont comprendre et qui veut dire fast (rapide), a trouvé son origine dans mes conditions de vie. Je vis en Île de France. Et on manque énormément de temps ici. Par exemple, je passe 3 heures par jour dans les transports en commun. Rassurez-vous, elles ne sont pas perdues car souvent je les passe en lisant. Par conséquent, le temps pour avoir une activité physique et une alimentation harmonieuse est minutieusement optimisé. Je vois maintenant le corps humain comme étant un ensemble de systèmes (psychiques et biologiques) qui travaillent ensembles pour nous permettre de fonctionner à un niveau optimal.

Je pense que vous l’avez deviné 🙂 ! Mon grand intérêt est de partager avec vous mon expérience avec modestie et enthousiasme. Elle va sans doute évoluer et nous aussi ensemble. Donc si j’ai un défi, il sera de fédérer un maximum de personnes avec leurs commentaires et tout autres types de participations.

Voilà 😉 ! Donc vous êtes dans mon blog qui promouvra un style de vie équilibré et des habitudes saines.

J’espère pouvoir vous informer le mieux possible sur des sujets qui nous concernent tous.

N’hésitez pas à me faire parvenir vos remarques si vous pensez qu’il y a des points à améliorer et je vous donne RDV également sur la page Facebock “Fissa Lifestye” !

Bonne visite à tous !

Adil

 

 

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