Nous avons créé le Programme alimentaire “7 jours de vraie nourriture” pour rendre les choses plus faciles aux followers occupés qui voudraient finir avec la mauvaise alimentation. En s’inscrivant, voila ce que vous obtiendrez :
1- Un planning de 7 jours de repas complets pour chaque jour : le petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner.
2- La liste complète de courses ! ici nos conseils pour cette liste.
3- Si vous suivez ce plan, vous allez vous retrouver avec quelques restes (comme les œufs, la confiture, le riz…) qui peuvent être incorporés dans les recettes de la semaine suivante.
Toutes les recettes soulignées sont disponibles sur les sites comme 750g.com ou cuisineaz.com…
Presque chaque élément de la liste suit nos valeurs Fissa Lifestyle “sain, équilibré et simple” avec quelques exceptions mineures pour garder le planning réaliste pour les personnes occupées.
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